Max Pulse8 min
HRV: co vlastně ukazuje a proč nestačí jen puls
Jaký je rozdíl mezi samotným pulsem a HRV a proč je variabilita srdeční frekvence užitečná pro čtení stresu, regenerace a autonomní regulace.
Zpět na články
Max Pulse
Max Pulse
Články o HRV, stresu, autonomním nervovém systému, pulzní vlně a cévním kontextu měření.
Max Pulse8 min
HRV a stres: kdy měřit Max Pulse a co výsledek ovlivní
Kdy dává Max Pulse měření HRV a stresové zátěže největší smysl, jak ho načasovat a co může výsledek krátkodobě posunout.
Max Pulse8 min
Max Pulse: co ukáže měření cév a stresu
Co přesně Max Pulse doplňuje k InBody, co znamená pulzní vlna, HRV a autonomní regulace a proč nejde o náhradu lékařského vyšetření.
Max Pulse8 min
Autonomní nervový systém, SNS a PNS srozumitelně
Co znamená sympatikus a parasympatikus v běžné řeči a proč se jejich rovnováha promítá do HRV, stresu i regenerace.
Max Pulse7 min
Jak poznat, že je stres už vidět na regeneraci
Jak se přetížení typicky promítá do pulsu, HRV, únavy a pocitu zotavení a proč nestačí sledovat jen výkon nebo motivaci.
Max Pulse8 min
Max Pulse vs tlakoměr: jaký je rozdíl
Co dává tlakoměr BPBIO750, co přidává Max Pulse, kde se jejich výstupy částečně potkávají a proč jeden nepředstavuje náhradu druhého.
Max Pulse10 min
Jak číst svůj výsledek z Max Pulse: pole po poli
Praktický průvodce výsledkovým listem Max Pulse: typ vlny, elasticita arteriálních a periferních cév, stresové skóre, aktivita a vyváženost ANS a co která hodnota laicky znamená.
Max Pulse9 min
Pružnost cév a pulzní vlna: co měří fotopletysmografie (APG)
Jak vzniká pulzní vlna, proč cévy s věkem a životosprávou tuhnou, co znamenají typy vlny a jak souvisí elasticita tepen s prevencí aterosklerózy.
Max Pulse7 min
Max Pulse vs chytré hodinky a prsteny: proč se HRV liší a co každé zařízení vlastně měří
Proč se HRV na Max Pulse a na chytrých hodinkách nebo prstenu liší? Vysvětlujeme technologii, přesnost i to, co navíc měří pulzní vlna APG.
Max Pulse7 min
Co je cévní věk a co o něm řekne Max Pulse?
Cévní věk je orientační ukazatel pružnosti tepen. Vysvětlujeme, jak ho počítá Max Pulse, proč se liší od lékárny a hodinek a co s číslem dál dělat.
Měření
Max Pulse
Hlavní stránka k měření HRV, cév, stresu a autonomní regulace.
Chceš z článků přejít k měření?
Nejlepší kontext vznikne tehdy, když máš vlastní výsledek a můžeš ho porovnat s další návštěvou.