Otevřeno do 14:00Pobočky →
MojeInBody.cz
Chci měření
Co měříme
InBody 970/970SSložení tělaInBody InGripSíla úchopuMax PulseRegenerace a cévní kondiceTlakoměr BPBIO750Krevní tlak a puls
Před a po měření
Jak se připravitVysvětlení výsledkůUkázka online portálu
CeníkDárkové poukazyKontakt
← Zpět na průvodce výsledky

Tělesná voda: množství a rozložení jsou dvě různé otázky

Litry vody říkají, kolik vody model tělesného složení zachytil. Poměry naopak popisují, kde tato voda je nebo vůči čemu ji porovnáváme. Bez rozlišení čitatele a jmenovatele mohou podobně pojmenované hodnoty vést k opačným závěrům.

Kde to najdeš: Analýza poměru ECW a samostatný výsledkový list Analýza tělesné vody.

Ilustrace rozdělení vody mezi propojené tělesné kompartmenty

Vztahový průvodce výsledky InBody

Nejdřív litry, potom poměry

Začni celkovou vodou a jejím rozdělením na ICW a ECW. Potom otevři poměr ECW/TBW, podíly vůči hmotnosti a beztukové hmotě a nakonec zkontroluj rozložení vody mezi pěti segmenty.

  1. 01Kolik vody je v těle a kde se nacházíTBW, ICW a ECW jsou objemy v litrech. Poměr ECW/TBW z těchto objemů vytváří informaci o jejich vzájemném rozložení.
  2. 02ECW/TBW popisuje poměr, ne příčinuStejný poměr může vzniknout více cestami: nárůstem ECW, poklesem ICW nebo kombinací obou změn.
  3. 03Podíl vody závisí na tom, čím ji dělímeTBW/WT a TBW/FFM používají stejnou vodu v čitateli, ale jiný jmenovatel — proto odpovídají na odlišné otázky.
  4. 04Segmentální voda ukáže, zda je změna celková, nebo lokálníPět segmentů umožňuje porovnat pravou a levou paži, trup a obě nohy — vždy ale v kontextu velikosti segmentu a jeho vlastního poměru ECW/TBW.

01

Kolik vody je v těle a kde se nachází

TBW, ICW a ECW jsou objemy v litrech. Poměr ECW/TBW z těchto objemů vytváří informaci o jejich vzájemném rozložení.

Celková tělesná voda (TBW) je součtem nitrobuněčné vody (ICW) a mimobuněčné vody (ECW). ICW představuje vodu uvnitř buněk, zatímco ECW zahrnuje tekutinu mezi buňkami a vodu v krevní plazmě. Jde o propojené části jednoho modelu, ne o tři nezávislá měření, která by šlo sčítat ještě jednou.

Absolutní množství vody silně souvisí s velikostí těla a množstvím beztukové tkáně. Rozložení odpovídá na jinou otázku: jaká část celku je uvnitř a jaká mimo buňky. Dva lidé mohou mít odlišné litry TBW a stejný poměr ECW/TBW; stejné množství TBW se naopak může skládat z jiného poměru ICW a ECW.

  • TBW = ICW + ECW.
  • Litry popisují absolutní množství, poměr ECW/TBW relativní rozložení.
  • Vyšší TBW samo o sobě neznamená lepší ani horší hydrataci.
  • Krátkodobý rozdíl čti opatrně, protože voda ovlivňuje i odhady beztukové a svalové hmoty.

Kolik vody je celkem

TBW

Jak je voda rozdělená

ICWECW

ECW/TBW

Výukové schéma — nejde o tvoje naměřená data.

Vysvětlené hodnoty

Tělesná vodaTBWCelková tělesná voda je součet vody uvnitř a vně buněk v litrech a je to veličina, ze které InBody odvozuje zbytek tělesného složení.Nitrobuněčná vodaICWNitrobuněčná voda je objem vody uvnitř buněčných membrán v litrech a podle manuálu tvoří u zdravého člověka přibližně 62 procent celkové tělesné vody.Mimobuněčná vodaECWMimobuněčná voda je objem vody vně buněk — v mezibuněčném prostoru a v krevní plazmě — a podle manuálu tvoří přibližně 38 procent celkové tělesné vody.Poměr ECW/TBWECW/TBWPoměr ECW/TBW udává, jakou část celkové tělesné vody tvoří voda mimo buňky; popisuje rozložení vody, ne zdravotní stav.
Užitečná srovnání: Poměr ECW/TBW vs. celková tělesná voda →Související průvodci: Tělesná voda, retence a ECW/TBW na InBody →Související průvodci: Proč se výsledky InBody mění po jídle, tréninku nebo alkoholu →

02

ECW/TBW popisuje poměr, ne příčinu

Stejný poměr může vzniknout více cestami: nárůstem ECW, poklesem ICW nebo kombinací obou změn.

Poměr ECW/TBW dělí mimobuněčnou vodu celkovou tělesnou vodou. Proto se může zvýšit, i když celkové litry vody neklesnou ani nevzrostou. Pro pochopení změny je potřeba otevřít také ICW a ECW v litrech a ověřit, která část se skutečně pohnula.

Jedno číslo neurčuje otok, zánět, dehydrataci ani onemocnění. Výsledek mohou ovlivnit podmínky měření, denní doba, nedávná zátěž, množství beztukové tkáně i individuální stav. Praktický význam má především srovnatelně měřený trend a souvislost s dalšími hodnotami.

  • ECW/TBW = mimobuněčná voda ÷ celková tělesná voda.
  • Změna poměru neříká bez ICW a ECW, která složka se změnila.
  • Přístrojové referenční pásmo není diagnóza ani vysvětlení příčiny.
  • Při nečekaném výsledku nejdřív ověř podmínky a opakované měření.

Vysvětlené hodnoty

Poměr ECW/TBWECW/TBWPoměr ECW/TBW udává, jakou část celkové tělesné vody tvoří voda mimo buňky; popisuje rozložení vody, ne zdravotní stav.Mimobuněčná vodaECWMimobuněčná voda je objem vody vně buněk — v mezibuněčném prostoru a v krevní plazmě — a podle manuálu tvoří přibližně 38 procent celkové tělesné vody.Nitrobuněčná vodaICWNitrobuněčná voda je objem vody uvnitř buněčných membrán v litrech a podle manuálu tvoří u zdravého člověka přibližně 62 procent celkové tělesné vody.Tělesná vodaTBWCelková tělesná voda je součet vody uvnitř a vně buněk v litrech a je to veličina, ze které InBody odvozuje zbytek tělesného složení.
Užitečná srovnání: Poměr ECW/TBW vs. celková tělesná voda →Související průvodci: Tělesná voda, retence a ECW/TBW na InBody →Související průvodci: InBody u žen: cyklus, voda a srovnatelný trend →Související průvodci: Proč se výsledky InBody mění po jídle, tréninku nebo alkoholu →

03

Podíl vody závisí na tom, čím ji dělíme

TBW/WT a TBW/FFM používají stejnou vodu v čitateli, ale jiný jmenovatel — proto odpovídají na odlišné otázky.

Podíl vody na hmotnosti porovnává TBW s celkovou hmotností. Ovlivňuje ho tedy i tuková hmota, která obsahuje méně vody než beztukové tkáně. Nižší podíl proto nemusí znamenat, že člověk před měřením málo pil; může jednoduše odrážet jiné složení těla.

Hydratace beztukové hmoty porovnává TBW pouze s FFM. Používá se jako kontrolní vztah uvnitř modelu beztukových tkání, ne jako osobní pitný cíl. Při změně hmotnosti nebo tuku mohou oba podíly reagovat jinak, přestože vycházejí ze stejného množství vody.

  • TBW/WT: voda jako podíl celé tělesné hmotnosti.
  • TBW/FFM: voda jako podíl beztukové hmoty.
  • Rozdílný jmenovatel znamená rozdílnou interpretaci.
  • Ani jedna hodnota sama neurčuje, kolik má člověk vypít.

Vysvětlené hodnoty

Podíl vodyTBW/WTPodíl vody na tělesné hmotnosti udává, kolik procent tvé hmotnosti tvoří celková tělesná voda.HydrataceTBW/FFMTBW/FFM udává, jakou část tvé beztukové hmoty tvoří voda; manuál uvádí, že u člověka je to přibližně 73 %.Tělesná vodaTBWCelková tělesná voda je součet vody uvnitř a vně buněk v litrech a je to veličina, ze které InBody odvozuje zbytek tělesného složení.Beztuková hmotaFFMBeztuková hmota je všechno kromě tuku — součet tělesné vody, bílkovin a minerálů v kilogramech.Tuková hmotaBFMTuková hmota je množství tuku v kilogramech — absolutní číslo, na rozdíl od procenta tuku, které je jen podílem na hmotnosti.
Související průvodci: Tělesná voda, retence a ECW/TBW na InBody →Související průvodci: Proč se výsledky InBody mění po jídle, tréninku nebo alkoholu →Související průvodci: InBody u žen: cyklus, voda a srovnatelný trend →

04

Segmentální voda ukáže, zda je změna celková, nebo lokální

Pět segmentů umožňuje porovnat pravou a levou paži, trup a obě nohy — vždy ale v kontextu velikosti segmentu a jeho vlastního poměru ECW/TBW.

U každého segmentu přístroj uvádí celkovou vodu a její vnitrobuněčnou a mimobuněčnou část. Absolutní litry mezi paží, trupem a nohou přímo nesrovnávej: segmenty mají jinou velikost. Smysl dává porovnání pravé a levé strany a sledování stejného segmentu v čase.

Segmentální poměr ECW/TBW pomáhá rozlišit množství od rozložení. Pokud je v segmentu více vody, ale poměr zůstává podobný, je to jiný obraz než růst mimobuněčné části bez odpovídající změny ICW. Ani lokální rozdíl však neurčuje příčinu a nemá se vykládat jako diagnóza.

  • Pravá a levá strana se určují z pohledu měřeného člověka.
  • Porovnávej stranu se stranou a tentýž segment mezi návštěvami.
  • Celková voda v segmentu a segmentální ECW/TBW odpovídají na dvě různé otázky.
  • Vyšší voda může ovlivnit odhad segmentální beztukové hmoty, proto hodnoty čti společně.

Vysvětlené hodnoty

Voda po segmentechSegmentální tělesná voda ukazuje, kolik litrů vody je v každé paži, v trupu a v každé noze zvlášť.Poměr ECW/TBW po segmentechECW/TBWSegmentální poměr ECW/TBW ukazuje, jakou část vody v každé paži, v trupu a v každé noze tvoří voda mimo buňky.Svaly po segmentechSegmentální beztuková hmota ukazuje, kolik netukové tkáně — především svaloviny — připadá na každou z pěti částí těla: pravou paži, levou paži, trup, pravou nohu a levou nohu.
Související průvodci: Segmentální analýza InBody: ruce, nohy a trup →Související průvodci: Tělesná voda, retence a ECW/TBW na InBody →Související průvodci: Proč se výsledky InBody mění po jídle, tréninku nebo alkoholu →

Ověřené podklady pro čtení tělesné vody

Vztahy mezi TBW, ICW, ECW a segmentální vodou vycházejí z manuálu InBody 970. Opatrnost při interpretaci jednorázových bioimpedančních výsledků doplňují odborné metodické zdroje.

Redakčně zkontrolováno · 2026-07-26

Vysvětlení dává největší smysl nad vlastním trendem.

Veřejný průvodce je dostupný komukoliv. V klientském portálu k němu přibude tvoje vlastní hodnota, historie a souvislosti konkrétního měření.

Chci měření InBodyJak se připravit na měření
Darujte měření InBodyDárkový poukaz pošleme hned e-mailem, platí na kteroukoli pobočku.Pro firmyBenefit pro zaměstnancePro trenéry a výživářeData pro vaše klienty